ວິຖີຊີວິດຄົນອຸດອນ: ໃຊ້ຊີວິດແບບຄົນທ້ອງຖິ່ນ ວັດທະນະທຳ ແລະ ມາລະຍາດ

ມື້ໜຶ່ງຂອງຄົນອຸດອນ

1. 05:30ພະອອກບິນທະບາດ ຄົນທ້ອງຖິ່ນນັ່ງລໍຕັກບາດເຂົ້າໜຽວ ແລະ ກັບເຂົ້າແຄມທາງ.
2. 06:00ຄົນຍ່າງ ແລະ ແລ່ນອ້ອມໜອງປະຈັກ ແລະ ໜອງບົວກ່ອນແດດຮ້ອນ.
3. 07:00ຄາບເຊົ້າ: ເຂົ້າຈີ່ ເຂົ້າຕົ້ມ ຫຼື ເຂົ້າປຽກເສັ້ນ ກັບກາເຟເຢັນຫວານໆ.
4. 12:00ຄາບສວາຍໄວ ແລະ ແຊບ: ຕຳໝາກຫຸ່ງ ໄກ່ປີ້ງ ເຂົ້າໜຽວ ກິນດ້ວຍມື.
5. 17:00ອອກກຳລັງກາຍຕອນແລງ: ແອໂຣບິກ ເຕະບານ ແລະ ຄົນແລ່ນເຕັມສວນເມື່ອອາກາດເຢັນລົງ.
6. 18:30ຄາບແລງທີ່ໄນທ໌ມາເກັດ: ຢູດີທາວທຸກມື້ ຖະໜົນຄົນຍ່າງທຸກວັນສຸກ–ເສົາ.
7. 21:30ສ່ວນຫຼາຍເຂົ້ານອນໄວ ສາຍກາງຄືນໄປບາ ແລະ ດົນຕີສົດທີ່ຢູດີທາວ.

ຄົນອຸດອນແລ່ນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໃສ

ຟຣີ ເປີດແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ຄຶກຄັກຕອນແລງ. ໄປກ່ອນ 8 ໂມງເຊົ້າ ຫຼື ຫຼັງ 4 ໂມງເຄິ່ງແລງຈະບໍ່ຮ້ອນ.

• ສວນສາທາລະນະໜອງປະຈັກສວນລິມໜອງນ້ຳກາງເມືອງອຸດອນ ຄົນທ້ອງຖິ່ນມາແລ່ນອອກກຳລັງກາຍ ກິນເຂົ້າປ່າ ແລະ ເບິ່ງຕາເວັນຕົກ.2 ນາທີ ຈາກຕົວເມືອງ
• ສວນສາທາລະນະວັງມັດສາໜອງບົວສວນອ້ອມໜອງໃກ້ຢູດີທາວ ມີທາງຍ່າງ ແລະ ລູ່ແລ່ນອ້ອມໜອງປະມານ 2 ກມ. ສານເຈົ້າປູ່ຍ່າຕັ້ງຢູ່ແຄມໜອງ.5 ນາທີ ຈາກຕົວເມືອງ
• ສວນສາທາລະນະໜອງສິມສວນອ້ອມໜອງນ້ຳຮົ່ມຮື່ນເທິງຖະໜົນໂພນພິໄສ ຄົນທ້ອງຖິ່ນມາອອກກຳລັງກາຍ ງາມຫຼາຍຊ່ວງຕາເວັນຕົກ.5 ນາທີ ຈາກຕົວເມືອງ
• ທົ່ງສີເມືອງລານກວ້າງກາງເມືອງ ມີອານຸສາວະລີກົມຫຼວງປະຈັກສິນລະປາຄົມ ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງເມືອງອຸດອນ ເປັນບ່ອນຈັດງານປະຈຳແຂວງ ລວມທັງງານໃຫຍ່ຊ່ວງຕົ້ນເດືອນທັນວາ.1 ນາທີ ຈາກຕົວເມືອງ

ຮູບ: Arne1979 (CC BY-SA 4.0), Wikimedia Commons

ວັດທະນະທຳອີສານໂດຍຫຍໍ້

• ອຸດອນເປັນຫົວໃຈຂອງພາກອີສານ ຫຼາຍເຮືອນເວົ້າພາສາອີສານທີ່ໃກ້ຄຽງພາສາລາວ ຄວບຄູ່ກັບພາສາໄທ.
• ຊີວິດສະບາຍໆ ເປັນກັນເອງ 'ສະບາຍ ສະບາຍ' ແມ່ນວິຖີຊີວິດ ແລະ ຮອຍຍິ້ມຊ່ວຍໄດ້ສະເໝີ.
• ອາຫານມີໄວ້ແບ່ງກັນ ກັບເຂົ້າວາງກາງໂຕະ ແລະ ປັ້ນເຂົ້າໜຽວເປັນກ້ອນນ້ອຍໆດ້ວຍມື.
• ວັດແມ່ນສູນກາງຊຸມຊົນ ຄົນໄປເຮັດບຸນ ໂດຍສະເພາະວັນພະ ແລະ ຊ່ວງບຸນ.
• ບຸນໃຫຍ່ມີຕະຫຼອດປີ: ບຸນປີໃໝ່ (ສົງການ) ເດືອນເມສາ ແລະ ງານທົ່ງສີເມືອງຕົ້ນເດືອນທັນວາ.

ມາລະຍາດທີ່ຄວນຮູ້

ຄຳອີສານງ່າຍໆ

ພາສາອີສານໃກ້ຄຽງພາສາລາວຫຼາຍ ຄົນລາວຈະຮູ້ສຶກຄືຢູ່ບ້ານ.

• สบายดีsabai deeສະບາຍດີ
• ขอบใจหลายๆkhop jai lai laiຂອບໃຈຫຼາຍໆ
• แซ่บหลายsaep laiແຊບຫຼາຍ
• บ่เป็นหยังbo pen nyangບໍ່ເປັນຫຍັງ
• เท่าใดtao daiເທົ່າໃດ